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補鈣蝦粉
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慈祥contrast
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時間:30分鐘-1小時
食材
蝦皮 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/3
    蝦皮過水去除多餘鹽分。然後入微波爐烘乾
  • 步驟 2/3
    放研磨器裡磨成粉
  • 步驟 3/3
    最後就是這樣
小貼士

製作蝦粉,其實是一件非常簡單的事情,它唯一需要的應是耐心和愛。如果,你每天都會喝一杯牛奶,那麼,可以只在晚餐中用它來替代雞精;如果你一天連一杯牛奶都沒有喝,那麼,可以用來替代一整天飲食中的雞精。

釋出於 2018-09-11
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