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寶寶輔食。補鈣蝦皮粉
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幸騎蝸牛追導弾
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時間:30分鐘-1小時
食材
蝦皮 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    蝦皮比較鹹，先清洗，去沙，然後放清水浸泡一夜
  • 步驟 2/5
    瀝乾水分然後在鍋中翻炒至乾脆（捏了即碎）
  • 步驟 3/5
    炒好後會有碎須，在漏勺裡篩出來，雜質也可以過濾出來
  • 步驟 4/5
    開始打磨，在料理機中粉碎即可
  • 步驟 5/5
    不夠精細可以再打一遍，寶寶月齡偏小的可以打細緻點
小貼士

海產品都比較鹹，寶寶過早吃鹽會增加腎負擔，所以建議多清洗浸泡一下

釋出於 2018-06-27
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