去吃西餐的時候,寶寶很喜歡裡面的西式濃湯,回來就琢磨著做,經過改良,熱量低很多,更加健康。做了2次發現寶寶很買賬,這樣的濃湯真心好喝,清甜不膩口。
柚子媽南瓜蔬菜濃湯的美味秘訣就是加入炒好的麵粉,不僅可以給湯增香,還會讓湯汁變得更加濃稠、順滑。裡面的配菜在增加營養的同時,還能鍛鍊寶寶的咀嚼和吞嚥能力哦。
參考月齡:10M+
我是一名國家兒童營養師,熟知嬰幼兒健康飲食需求,精通廚藝,
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