春天過去就是夏季了。一個冬季沒少長肉哇。我要少吃飯，做一碗濃湯喝吧。這濃湯適合喜歡減肥的我吃。簡單的介紹下製作的過程。把喜歡的各種蔬菜放在一起，搭配蔬菜，有很多禁忌也得注意呀，不然就適得其反了。簡單的家常菜土豆，菠菜，胡蘿蔔，金針菇，沒有放一滴油，這湯也夠濃的了。如果喜歡吃香味的湯，建議放植物油就好了。製作特簡單用破壁機一鍵製作，不比飯店的大廚做的濃湯差，這是真材實料做的自家的品牌湯。吃的安心和放心