苦瓜有清熱解暑、明目解毒之功效~
夏季天氣燥熱,
炒一份苦瓜滑蛋,
營養健康又好味。
新增要領:
●冬瓜和雪梨性寒,寶寶太小腸胃功能發育並不是太好,容易導致腹瀉,媽媽們一定要煮熟了再給寶寶吃。
●冬瓜跟雪梨都要單獨給寶寶新增後,確保不過敏才可以混合給寶寶新增。
黃媽說:
媽媽們都知道寶寶不能長時間在空調房玩,但夏季從空調房出去也是有講究的,不要一下子就讓寶寶從空調屋到外面來,稍微過渡一下。比如先關了空調,等幾分鐘再到室外,這樣讓寶寶有個適應過程,避免一冷一熱引起寶寶身體的不適!
平時也可以像我這樣,用水果煮湯,然後在常溫下自然晾涼給寶寶飲用。清甜甘美的水果湯既健康又富有營養,是最適合寶寶夏季飲用的純天然飲料。
夏天來了,要合理恰當的使用空調,別讓它成為寶寶健康的“絆腳石”!