黑木耳對人體的益處是有目共睹的……常吃對保護心腦血管、美容養顏、延年益壽、增強人體免疫力有一定的輔助幫助,同時也得到了廣泛的認同。黑木耳可以與很多食材搭配,更能讓烹飪的美食錦上添花,這麼好的食材,可要記得常吃哦!
可以選用自己喜歡食材搭配黑木耳,如辣椒、毛豆都可以哦!