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孕婦瘦身美食——芒果慕斯杯
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亦楓天屎的翅膀

老婆懷孕剛開始的時候老是嘔吐，吃什麼吐什麼，看得我心疼啊，資料說芒果有防吐止吐的功效，老婆又不想吃水果，我就給她做了這個芒果慕斯杯，孕吐的狀況有了一點緩解，推薦給大家，希望對孕婦們有幫助。

芒果慕斯杯被譽為法蘭西情人，造型漂亮，口感好，是一道很適合夏天的甜品，學會了朋友肯定會超級崇拜你！

時間:10-30分鐘
食材
芒果泥 300克
淡奶油 200克
牛奶 100克
芒果肉 適量
藍莓 若干
櫻桃 若干
吉利丁片 10克
糖粉 20克
檸檬汁 5克
顯示所有食材
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    準備食材
  • 步驟 2/8
    吉利丁片先用涼開水泡軟，再用熱水隔水加熱至融化
  • 步驟 3/8
    將芒果打成泥
  • 步驟 4/8
    加入檸檬汁和牛奶，攪拌均勻後過篩
  • 步驟 5/8
    將吉利丁片加入芒果泥中，攪拌均勻
  • 步驟 6/8
    淡奶油加入細砂糖打發至7-8分，與芒果泥混合
  • 步驟 7/8
    在慕斯杯底部鋪上果肉，把慕斯液倒進杯中，放入冰箱冷藏4小時即可
  • 步驟 8/8
    成品細節
小貼士

每個懷孕的媽媽都是英雄，為了寶寶的健康而放棄自己的身材。其實只要吃得對，就可以寶寶健康發育，媽媽也瘦美哦~

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釋出於 2018-08-01
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