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雜蔬雞腿煲
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滅絕師太liner

冬天天氣寒冷吃啥都冷的快,砂鍋保溫效能極佳,用來做各種砂鍋菜各種煲,把還咕嘟著小泡的砂鍋端上桌,一家人圍坐在一起,吃著熱騰騰的砂鍋菜,既暖和又舒服,暖胃又暖心。

時間:1-2小時
食材
大雞腿 1個
大土豆 1個
中等大小地瓜 2個
胡蘿蔔 1個
圓蔥 半個
生抽 1湯匙
老抽 1湯匙
蠔油 2湯匙
料酒 2湯匙
東古豆瓣醬 2湯匙
番茄醬 1.5湯匙
黑胡椒 1小勺
白糖 1湯匙
少許
少許
半頭
植物油 適量
骨湯 半碗
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    一個大雞腿去骨後切小塊,冷水入鍋焯水。
  • 步驟 2/9
    控水後撈出備用。
  • 步驟 3/9
    準備多一點大蒜,幾片姜;小碗中加入1湯匙生抽、1湯匙老抽、2湯匙東古黃豆醬、2湯匙蠔油、2湯匙料酒、1湯匙白糖、1.5湯匙番茄醬、1小勺黑胡椒、3湯匙清水攪拌均勻待用。
  • 步驟 4/9
    圓蔥切小塊。
  • 步驟 5/9
    胡蘿蔔、土豆、地瓜去皮後全部切滾刀塊。
  • 步驟 6/9
    炒鍋燒熱加入植物油,下入姜蒜爆香。
  • 步驟 7/9
    下入胡蘿蔔、土豆、地瓜煸炒幾下。
  • 步驟 8/9
    砂鍋擦一點點油,先放入圓蔥墊底。
  • 步驟 9/9
    把炒過的胡蘿蔔、土豆和地瓜連同調料放在圓蔥上面。
小貼士

1、建議一定要放地瓜,非常好吃。其他蔬菜可以根據自己喜歡加入,但是不建議加葉菜。

2、醬料根據自己口味調整,這個口味是帶一點點甜味的。

3、沒有骨湯可以加清水,根據自家的鍋來調整加入的量。因為有的密封特別好的鍋不會蒸發太多的水分,就少加一點。

釋出於 2018-09-07
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