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最嫩豆腐腦
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時間:10分鐘內
食材
黃豆
150g一次性紙杯一杯
葡萄糖內脂
3g
烹飪步驟
步驟 1/9
黃豆頭天晚上泡水,早上泡好
步驟 2/9
洗淨,豆子濾水倒進豆漿機,再加水到1200ml,150g豆子就是1200 毫升水,豆子倒進去,再加水,到1200ml,不是直接加水1200.
步驟 3/9
果汁功能,打3次,這樣打出來的生漿比較濃,不建議用豆漿功能,時間太長,而且打出來的不夠濃
步驟 4/9
用細紗布慮出豆渣
步驟 5/9
把豆漿倒進不粘鍋裡煮沸
步驟 6/9
找個小盆,把3g內脂倒進去,加一點點水,融化就好
步驟 7/9
豆漿開鍋,用勺子把上面的泡泡抹掉
步驟 8/9
立刻倒進小盆裡,快速攪拌幾下,用小鍋蓋蓋上,十分鐘趕緊開蓋
步驟 9/9
嫩嫩的豆腐腦做好啦
小貼士
牛肉餡不用太多,團起來大約有桂圓大小就行,太多了就成炸醬了
釋出於 2019-02-14
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