豆腐腦究竟是鹹的還是甜的?豆腐本無味,鹹甜自取之。豆腐腦一道著名的漢族傳統小吃,依據各地口味不同,南方多食甜,北方則多食鹹。豆腐腦,是豆腐製作過程中的半成品。豆漿與凝固劑發生反應,豆漿發生蛋白質聚沉完全凝固形成豆腐腦。豆腐腦營養豐富,含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量元素,豐富的植物蛋白,素有“植物肉”之稱。
不必爭論吃甜還是鹹豆腐腦。豆腐腦的最大特點是豆腐的細嫩,熬漿用微火,不能溢鍋這樣做的豆腐腦不糊、不苦。豆腐腦油餅的最佳搭檔,想到這裡口水直流……怎樣能做出好吃的豆腐腦?大家跟我一起來學做。
可根據口味隨意新增一些豆類、青菜、鹹菜等,味道豐富,營養全面。