每個季節裡總有幾樣只屬於它的時令菜,兩千多年前的孔子就告誡我們“不時,不食”。春天就有很多時令菜。而它,就是決不可錯過的美味之一,它就是馬蘭頭。馬蘭頭嫩葉嫩莖的採收期主要集中在3~4月份,所以這個時候吃是最好的,每年的春天這個季節是必吃的。馬蘭頭,具有清熱利溼、止痢、消炎、解毒等功效。而香乾馬蘭頭可以說是馬蘭頭眾多做法中最經典的一道。作為一道涼拌菜,做法簡單,沒有複雜的加工工藝,更是健康爽口。而馬蘭頭那獨特的香味,更是讓人難以忘懷。
1. 在焯燙的沸水中加上一點點鹽,再將馬蘭頭放入焯燙,可以保持馬蘭頭的青綠。
2. 因為馬蘭頭本身具有獨特的氣味,調料除了鹽糖和油之外,無需新增其他調味。