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兒童便當(雞肉飯)
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束的回憶不在唒
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時間:10-30分鐘
食材
雞肉
一人份
百葉結
5個
雞蛋
1枚
烹飪步驟
步驟 1/6
醃製雞肉,用醬油,料酒,少許鹽醃製半小時,期間可以準備便當其他材料
步驟 2/6
翻炒雞肉和百葉結(或者香菇等),炒到七八分熟打一枚雞蛋,加少許鹽,胡椒粉,小火煎熟。
步驟 3/6
切好茄子豆角,用剛剛的的鍋加點油燒好兩樣蔬菜。
步驟 4/6
新鮮蓮藕切薄片水煮,撈出來馬上過涼水,這樣會很脆,然後油鍋炒幾顆辣椒段,澆在蓮藕片上。
步驟 5/6
再加一勺豆瓣醬,醋,少許醬油,鹽,攪拌均勻,可以一次扮一大盆放在冰箱裡,每次吃的時候夾一些。酸辣爽脆還下飯。
步驟 6/6
完成
小貼士
有新鮮品質雞蛋可以煎五六分熟,滑滑的
釋出於 2018-11-20
75
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