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蛋蒸蛤蜊-迷迭香
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漝超像熊貓熊

➤ 中秋節一過,水溫轉涼,寄生蟲減少,也就到了吃蛤蜊的好時候。這時的蛤蜊肉質更加鮮美,市場上就能買到剛挖的新鮮蛤蜊,個個貝殼微張,半吐舌頭,用手一碰便縮了回去。到了晚上,餐桌上就會多一盤被稱為“珍珠聚寶盆”的蛋蒸蛤蜊,蛤蜊肉蒸得恰到好處,它鮮美的湯汁已經滲入蛋羹中,實為色香味形俱佳之無上妙品!

➤ 蛤蜊的肉質鮮美無比,被稱為“天下第一鮮”,配上鮮嫩的蒸蛋,每一口都極具魅力,且蛤蜊富含蛋白質、鈣、鐵等,營養價值極高,脂肪含量卻極低。還在等什麼?快去嚐嚐鮮!

時間:10-30分鐘
食材
蛤蜊 250克
雞蛋 4個
料酒 1/2湯匙
適量
蔥花 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    將蛤蜊倒入裝滿水的碗中
  • 步驟 2/9
    碗中倒鹽,將蛤蜊在鹽水中浸泡4個小時,使其吐淨泥沙,然後洗淨表面備用
  • 步驟 3/9
    將4個雞蛋打入碗中並打散
  • 步驟 4/9
    接著碗中倒入料酒和鹽,再倒入適量水攪拌均勻備用
  • 步驟 5/9
    將蛤蜊放碗中擺好
  • 步驟 6/9
    將打散的蛋液倒入碗中
  • 步驟 7/9
    用保鮮膜把碗包住
  • 步驟 8/9
    接著將碗放入燒開水的蒸鍋
  • 步驟 9/9
    蓋上鍋蓋,大火蒸5分鐘後取出
小貼士

1. 蒸蛋時在碗上蓋一層保鮮膜,能保證蒸出的雞蛋光滑乾淨。

釋出於 2018-11-08
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