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蔥香蟶子
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沈押韻的悲傷

夏日沒胃口,清清淡淡的菜品比較容易入口。只要蟶子新鮮,幾乎連調味料都不用放,簡單快手。

時間:10-30分鐘
食材
蟶子 350g
小蔥 適量
薑片 少許
蒜片 少許
料酒 2勺
白胡椒粉 少許
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    蟶子用鹽水(可以問攤主要鹽),滴入幾滴香油吐沙2小時左右
  • 步驟 2/8
    吐完沙的蟶子刷洗乾淨,動作要快哦!
  • 步驟 3/8
    小蔥切段,老薑、大蒜切片待用
  • 步驟 4/8
    熱鍋冷油,爆香蔥薑蒜
  • 步驟 5/8
    倒入蟶子略翻炒
  • 步驟 6/8
    噴入料酒,蓋蓋燜一小會
  • 步驟 7/8
    撒少許白胡椒粉
  • 步驟 8/8
    等蟶子都開口就可以關火盛出啦,不用放鹽和雞精就已經很鮮美啦,原汁原味!
小貼士

蟶子要用鹽水養,滴入少許香油更容易吐沙。

釋出於 2019-01-20
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