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烤生蠔
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periodical大叔

炎炎夏日來臨,外面大排檔的炭烤生蠔,扇貝讓我欲罷不能,口水橫流。今天在家嘗試著自己用電烤箱烤生蠔,味道居然比大排檔的還要好。大家不妨試試看!

時間:10-30分鐘
食材
生蠔 6個
大蒜 一頭
海鮮醬油 適量
蠔油 適量
玉米胚芽油 適量
香菜 5根
尖椒 1/3個
泰椒圈 一點
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    生蠔用小刀撬開,碼放在烤盤上。(注意1、整齊、平整,歪了後容易使汁水淌出來;2、撬生蠔--要將鼓的那面朝下,略平的朝上,然後用小刀撬開個小口,將小刀伸進去,來回劃兩下。劃開連線處後將平的那面殼扔掉。不要硬撬)
  • 步驟 2/8
    將生蠔放進烤箱,上下火190度,先烤15分鐘。(各家烤箱因情況而自己掌握,我家的是忠臣15L的)
  • 步驟 3/8
    利用烤生蠔期間製作調味蒜油。最好用刀剁細大蒜。然後分成兩份備用。熱鍋倒入約兩湯匙油,六成熱倒入一半蒜泥。
  • 步驟 4/8
    聞到蒜香後,倒入海鮮醬油四湯匙,蠔油約二湯匙,小火熬一分鐘,關火。將另一半蒜泥倒入鍋中,攪勻。我今天做還放普通醬油了,建議不放!
  • 步驟 5/8
    將香菜和尖椒切丁,泰椒圈切細圈。
  • 步驟 6/8
    時間到將生蠔取出,根據個人口味淋上適當蒜油和香菜、尖椒丁,每個生蠔上放兩個泰椒圈。能吃辣的可以多放!再入烤箱烤5分鐘即好!
  • 步驟 7/8
    美味的生蠔烤好了,盡情享用吧!
  • 步驟 8/8
    烤完生蠔,我還同樣方法烤的扇貝,也一樣美味!扇貝烤時間可以短些,因為我買的生蠔大,扇貝小。
小貼士

養生必讀 生蠔:促進生長,發育,護肝,增強免疫力

釋出於 2018-11-14
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