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蒜蓉烤海蠣子
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昌彈指滅世

海蠣子的學名叫牡蠣、蠣黃,是海洋中常見的貝類,南方稱為"蠔",我們北方海邊人稱之為海蠣子、石蠣。海蠣屬貝類,肉肥美爽滑,營養豐富,素有“海底牛奶”之美稱。

在我居住的海邊小城啊,流傳著這樣一句話,冬至到清明,牡蠣肥晶晶,現在正是品嚐牡蠣的好季節。每年冬春是牡蠣收穫季節, “冬至到清明,蠔肉肥晶晶”的俗諺,意思是說,從冬至開始到次年清明的牡蠣肉最為肥美,是最好吃的時候。

如今牡蠣是普通消費者也能消費得起的海產品,而且吃法也有很多種。除了生吃牡蠣外,還有炸著吃、涮著吃、蒸著吃、烤著吃、做湯吃等等,不論是哪種吃法,都非常的美味。

時間:10-30分鐘
食材
海蠣子 500克
蒜蓉 適量
青紅椒末 適量
適量
生抽 適量
香油 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    主料:海蠣子500克
  • 步驟 2/6
    買回來的海蠣子放在清水下用小刷子將外殼表面的淤泥洗刷乾淨
  • 步驟 3/6
    將蒜蓉、青紅椒末混在一起加鹽、生抽、香油攪拌均勻成蒜蓉汁
  • 步驟 4/6
    用工具將海蠣子撬開,將海蠣子肉留在一半的海蠣殼上
  • 步驟 5/6
    將撬開的海蠣子放入烤盤上
  • 步驟 6/6
    將蒜蓉料汁淋入海蠣子肉上,放入烤箱200度烤制10分鐘即可
小貼士

蒜蓉粉絲蒸生蠔的營養價值

生蠔之所以受歡迎不但因為其鮮美的肉質,還有其豐富的營養價值。

釋出於 2018-09-29
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