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家熬比目魚
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靴子貓battery

天津味道的家常做法,魚肉鹹鮮適中,美味可口。

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時間:30分鐘-1小時
食材
比目魚 8條
輔料 蔥薑蒜花椒大料等
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    魚洗淨放入盤中瀝乾水分備用,輔料:腐乳,甜麵醬,鹽,雞精,味精,生抽,老抽,糖,醋兌成調味汁(一塊腐乳 一勺麵醬 一勺生抽 其他均少許,調勻後加適量水)
  • 步驟 2/9
    熱鍋冷油,待油熱放入沾好麵粉的魚
  • 步驟 3/9
    拍上一層薄面
  • 步驟 4/9
    煎至兩面金黃
  • 步驟 5/9
    輔料:蔥段,薑片,蒜,花椒,大料
  • 步驟 6/9
    另起爐灶,熱鍋冷油,油熱後依次加入薑片大料出香味後加蒜瓣花椒煸炒最後放入蔥段煸炒,出香味後加入煎好的魚
  • 步驟 7/9
    魚放入鍋中,此時為大火烹入料酒去腥
  • 步驟 8/9
    加入提前兌好的調味汁,如果水不夠加到如圖位置就可以了
  • 步驟 9/9
    鍋中水開後加蓋繼續烹調
小貼士

1.魚表面蘸麵粉時不宜過多,薄薄一層即可。

2.在煎魚前,可以將鍋稍微加熱,加熱後用薑片均勻地擦一下鍋,這個小竅門可以使煎魚不粘鍋,您不妨試一試。如果是不粘鍋可以不用此處理方法。

2.油要足夠熱,八成熱左右即有微量的青煙冒出後才可以煎魚,涼油入鍋後會粘鍋。

3.煎魚時不要頻繁翻動魚,開始時可以輕晃鍋,當感覺到魚跟隨鍋的晃動而移動時,說明這面已經形成硬殼了,可以第一次翻面。

4.蔥薑蒜鋪底的目的是為了防止熬製時粘鍋。

5.中火熬製,最後大火收汁1-2分鐘。

釋出於 2018-10-25
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