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日式烤秋刀魚
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採用乾燒鍋來烤秋刀魚,它傳熱快,散熱慢,全程小火即能滿足烹飪的所需的溫度,水份蒸發少,食物入味快,很好儲存了食物的營養成份。
時間:1-2小時
食材
秋刀魚
2條
檸檬
1個
鹽
適量
鋁箔紙
適量
烹飪步驟
步驟 1/9
秋刀魚買的時候都是冷凍的,買回來先洗乾淨,放一放,解凍一會兒,再用剪刀剪一口去除內臟,再用廚房紙擦乾表面。
步驟 2/9
表面劃刀,這樣更容易入味
步驟 3/9
碼鹽。拿點鹽把魚都塗一遍,正反兩面當然都要抹一抹。鹽不要太多,差不多就行了。
步驟 4/9
準備好一個檸檬
步驟 5/9
取小半個切絲
步驟 6/9
掏了內臟以後在裡面塞上檸檬絲
步驟 7/9
準備好乾燒鍋,達到800℃不開裂
步驟 8/9
秋刀魚身上擠適量檸檬汁,剩半個檸檬切片鋪在刀身上,包上鋁箔紙
步驟 9/9
放入乾燒鍋裡,蓋上蓋子,小火
小貼士
如果著急要吃,那微醃製一下,在吃的時候配一個蘸汁也可以哦。
釋出於 2018-11-25
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