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蒜香煎三文魚骨
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書柳歐買嘎絲

我們家所有人都很愛吃三文魚,魚肉多半魚生,魚骨魚腩就一直用這個方法略醃,不用放一滴油,煎著吃,蒜香魚香,停不了口,每次都是搶的節奏

時間:30分鐘-1小時
食材
三文魚骨 一根約500克
生抽 一勺
蒜蓉 兩勺
白酒 一勺半
花椒粉 半勺
三分之一勺
黑胡椒粉 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    三文魚骨洗淨瀝乾水分,掰成幾段,我是用手和廚房剪刀並用,一勺生抽
  • 步驟 2/7
    兩勺蒜蓉
  • 步驟 3/7
    一勺半白酒
  • 步驟 4/7
    半勺花椒粉,三分之一勺鹽,拌勻,醃製二十分鐘以上
  • 步驟 5/7
    不沾平底鍋,不放油,小火慢煎,兩面煎黃,就好了,出鍋撒點黑胡椒粉,也可不用
  • 步驟 6/7
    成品
  • 步驟 7/7
    成品
小貼士

我家二寶還小,給她買的三文魚總是吃不完,怕不新鮮了我就趕緊都做了全家一起吃。除了三文魚,還可以換成蝦,肉,火腿,雞蛋等等,根據個人喜好,想怎麼DIY都可以~

釋出於 2018-07-08
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