Name: 檸香烤鱈魚
Prep time: 15 min
Cook time: 45 min
Yield: 1
Ingredients: 鱈魚 1塊; 吐司 1片; 小番茄 5個; 鹽 1勺; 橄欖油 1勺; 檸檬汁 少許

檸香烤鱈魚

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之所以喜歡鱈魚不止是因為它肉質細嫩，更重要的是它沒有毛刺，孩子吃起來比較方便。以往鱈魚都會蒸著吃，今天由於感冒犯懶直接來了個一鍋出，沒想到還不錯，孩子很喜歡

時間:30分鐘-1小時

食材

鱈魚 1塊

吐司 1片

小番茄 5個

鹽 1勺

橄欖油 1勺

烹飪步驟

小貼士

如果你的鱈魚塊比較大就適量增加一點烘烤時間。另外如果想要吐司更好吃可以刷一層黃油哦，那樣不僅顏色更漂亮口感也會更好。別問為啥我沒這麼做，我不能告訴你我在減肥，哈哈~

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釋出於 2018-11-04