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黃瓜燉黃辣丁
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扈曼綠應
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時間:10-30分鐘
食材
黃瓜 250g
馬蹄 150g
黃辣丁 300g
20g
香菜 150g
大蒜 30g
500ml
0.5g
烹飪步驟
  • 步驟 1/1
    1·黃辣丁洗淨。黃瓜切成滾刀塊。馬蹄切片。2.鍋內坐上油,六成熱時下入蒜、姜爆香,待香味出來,把黃辣丁依次沿著鍋邊下入煎制定型。3.下入水沒過黃辣丁,將馬蹄和黃瓜依次下入,蓋好鍋蓋,燉置10分鐘。4.出鍋前加入香菜,加入鹽調味方可食用。
小貼士

這道菜雖然是魚,但是不加酒依舊好吃喲!而且低鹽低油無糖算比較健康啦。

釋出於 2018-10-30
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