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黃飛紅宮保雞丁
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穆雁雲冬

宮保雞丁,是一道聞名中外的特色傳統名菜。該菜式的起源與魯菜中的醬爆雞丁,和貴州菜的胡辣子雞丁有關,後被清朝山東巡撫、四川總督丁寶楨改良發揚,形成了宮保雞丁,並流傳至今,此道菜也被歸納為北京宮廷菜,之後宮保雞丁也流傳到國外。

宮保雞丁選用雞肉為主料,佐以花生米、黃瓜、辣椒等輔料烹製而成。 紅而不辣、辣而不猛、香辣味濃、肉質滑脆。由於其入口鮮辣,雞肉的鮮嫩配合花生的香脆。

時間:30分鐘-1小時
食材
雞胸肉 2塊
黃飛紅花生米 150g
大蒜 3瓣
幹辣椒 適量
郫縣豆瓣 1大勺
澱粉 3勺
花椒粒 15顆
黑胡椒粉 適量
適量
生抽 1小勺
1小勺
胡蘿蔔 半根
黃瓜 一根
五香粉 適量
適量
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    提示:黃飛紅花生米,一般超市裡都有賣的,是此菜的關鍵。
  • 步驟 2/7
    1黃瓜,胡蘿蔔切丁,紅辣椒切段,蔥薑蒜切末備用,將黃飛紅花生米開啟,挑出花生仁備用。
  • 步驟 3/7
     2雞肉切丁後,加入料酒,黑胡椒粉,五香粉,鹽,澱粉醃製。
  • 步驟 4/7
     3 用鹽,糖,醋,生抽,紅薯澱粉調汁備用。
  • 步驟 5/7
    開火將雞丁滑炒至變白盛出,鍋中再加油,依次放入蔥,姜,蒜,幹辣椒,郫縣豆瓣醬炒出紅油。
  • 步驟 6/7
    將胡蘿蔔,黃瓜丁下鍋翻炒均勻後下入雞丁,黃飛紅花生米,再加入調好的碗汁,翻炒均勻。
  • 步驟 7/7
    裝盤開吃
小貼士

郫縣豆瓣醬有鹹味,所以要少放一點。

釋出於 2018-06-19
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