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鯰魚燉茄子
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彥斌屠魔戰神
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時間:1-2小時
食材
野生鯰魚 2條
紫根茄子 三根
大蒜 5瓣
少許
雞精 少許
適量
適量
大料 少許
花椒 少許
紅燒醬油 少許
小魚 4條
香菜 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    茄子洗淨用手撕成條狀。
  • 步驟 2/5
    鯰魚和小魚(我忘記名字了)洗淨。
  • 步驟 3/5
    鍋中放入適量的油加熱,放入大料和花椒粉,蔥薑蒜爆香,加入少許的紅燒醬油炒勻加適量開水燒開,先放入茄子接著再放入魚,開始燉制。
  • 步驟 4/5
    燉制中間加入香菜,快要燉好時把香菜撈出,燉制湯汁濃稠即可。
  • 步驟 5/5
    出鍋後加少許的香菜點綴即可食用。
小貼士

我正在減肥,減肥院不讓吃大醬和料酒,所以我沒用,用大醬做味道應該更好吃,再加上少許的乾紅辣椒就更完美了。

釋出於 2018-11-10
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