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鯰魚燉茄子
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彥斌屠魔戰神
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時間:1-2小時
食材
野生鯰魚
2條
紫根茄子
三根
大蒜
5瓣
鹽
少許
雞精
少許
蔥
適量
姜
適量
大料
少許
花椒
少許
紅燒醬油
少許
小魚
4條
香菜
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/5
茄子洗淨用手撕成條狀。
步驟 2/5
鯰魚和小魚(我忘記名字了)洗淨。
步驟 3/5
鍋中放入適量的油加熱,放入大料和花椒粉,蔥薑蒜爆香,加入少許的紅燒醬油炒勻加適量開水燒開,先放入茄子接著再放入魚,開始燉制。
步驟 4/5
燉制中間加入香菜,快要燉好時把香菜撈出,燉制湯汁濃稠即可。
步驟 5/5
出鍋後加少許的香菜點綴即可食用。
小貼士
我正在減肥,減肥院不讓吃大醬和料酒,所以我沒用,用大醬做味道應該更好吃,再加上少許的乾紅辣椒就更完美了。
釋出於 2018-11-10
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