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調理子宮肌瘤的桃紅鱔魚湯
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寺都漚透盅

桃仁味苦、甘，性平。具有活血祛瘀、止咳平喘、消炎抗腫瘤的功效。用於經閉痛經、瘕瘕痞塊、咳嗽氣喘；紅花味辛，性溫，具有活血通經、散瘀止痛的功效，有助於治經閉、痛經、惡露不行、胸痺心痛、瘀滯腹痛、胸脅刺痛、跌打損傷、瘡瘍腫痛；鱔魚具有益氣血、補肝腎、強筋骨、祛風溼之功效。三者結合可活血消瘤、化瘀養血、調理子宮肌瘤，月經不暢者也可適當食用。

時間:10-30分鐘
食材
桃仁 12克
紅花 6克
鱔魚 250克
生薑 適量
蔥 適量
鹽 適量
油 適量
料酒 適量
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烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    將桃仁和紅花一起倒入鍋中，加適量清水
  • 步驟 2/9
    大火煮開後，轉小火再煮10分鐘
  • 步驟 3/9
    濾取湯汁
  • 步驟 4/9
    生薑切片，小蔥切段
  • 步驟 5/9
    鱔魚切絲
  • 步驟 6/9
    在鍋中倒入適量油
  • 步驟 7/9
    鱔魚絲放入鍋中爆炒
  • 步驟 8/9
    炒至表面稍微泛黃時，放入薑片一起翻炒
  • 步驟 9/9
    放入料酒和鹽，攪拌翻炒
小貼士

中醫認為子宮肌瘤是臟腑功能失調引起的，多是由於氣滯血瘀、寒凝痰阻等原因導致的，所以姐妹們平時應多注意飲食、生活習慣等，悉心呵護自己的子宮。感到不適和異常時要及時去醫院檢查。

釋出於 2018-10-12
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