番茄青魚粥
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番茄自身有水分，水不要加過分的多
時間:1-2小時
烹飪步驟
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步驟 1/9
大米提前浸泡5到6小時 -
步驟 2/9
番茄洗淨去皮切丁
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步驟 3/9
青魚洗淨去皮去魚刺切丁
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步驟 4/9
姜洗淨去皮切條
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步驟 5/9
把食材放進燉鍋中
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步驟 6/9
加入適量的水
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步驟 7/9
開始燉2到3個小時
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步驟 8/9
中間攪拌3次，最後一次加入少許鹽攪拌均勻
-
步驟 9/9
完成咯，開吃
小貼士
味精加熱後會產生化學反應，吃了對身體不好，而且味精吃多了還會掉頭髮，所以我一般都關火出鍋前放
釋出於 2019-01-26
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