“春後銀魚霜下鱸”,古人將銀魚和鱸魚並列為魚中珍品,康熙年間更是把銀魚列為貢品。
銀魚對環境要求極高,水質不好便難以存活,而且一旦離水就容易死亡。新鮮銀魚難得,一年中吃上新鮮銀魚就更是難得。
好在能將銀魚曬成幹,煮之前用水泡一泡,若是銀魚本身品質好,並不比新鮮的差。
胖胖在購好貨宋十財家買的銀魚就挺不錯的,很乾淨,做出來味道鮮甜無比,肉質細嫩,沒有一點刺,真是太友好了~受我這個重口味的影響,做了【豉椒小銀魚】,鮮味兒一點都沒被蓋住,燒出來別有一番風味,很好吃!
當然啦,用來熬粥燉蛋燒菜只會更鮮~
還得到了來家裡串門的喵星人的的(dede)青睞,臨走還順了半包回家哈哈!
【營養小知識】:每100g銀魚鈣含量高達761mg,蛋白質含量高71.2g,還含有鉀、鈣、硒等營養元素和人體所需氨基酸,不管是寶寶孩子大人還是老人,吃了都是極好的;而且高蛋白低脂肪,我買的低鹽沒有新增劑,對健身族也很友好喔!
小銀魚用水稍稍沖洗一下泡一泡就好啦!煮粥啦燉蛋啦煮湯啦放一些,保準鮮上天~