金鉤銀魚炒雙蛋
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人體每天都要補充蛋白質，銀魚炒蛋就是很好的搭配
時間:10-30分鐘
烹飪步驟
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步驟 1/8
準備好材料 -
步驟 2/8
鵝蛋和雞蛋打散
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步驟 3/8
加入黑胡椒粉
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步驟 4/8
3分之1勺鹽
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步驟 5/8
倒入銀魚與蛋液混合均勻
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步驟 6/8
鍋燒熱倒入適量的油刷均勻鍋底，倒入蛋液銀魚鍋中攤平成餅狀
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步驟 7/8
待雞蛋稍定型即刻翻動翻炒形成一朵朵的滑蛋
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步驟 8/8
銀魚炒滑蛋
小貼士
營養師媽媽專注於0-3寶寶營養餐。
釋出於 2018-09-01
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