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銀魚炒雞蛋
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翱接瘓勞錘

嫩滑嫩滑!簡單又快捷!營養豐富!

時間:10-30分鐘
食材
雞蛋 3.0個
銀魚 190.0克
食用油 適量
適量
胡椒粉 10.0克
1.0根
料酒 2.0勺
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    將沖洗過的銀魚加入料酒,少許鹽,胡椒粉醃製20分鐘
  • 步驟 2/8
    雞蛋打散,加入蔥攪拌均勻
  • 步驟 3/8
    鍋中放入少許油,油熱後倒入雞蛋
  • 步驟 4/8
    雞蛋倒入鍋中,待半凝固時翻炒,如果完全凝固再翻炒,雞蛋會有點老
  • 步驟 5/8
    雞蛋基本炒成固體狀即可出鍋
  • 步驟 6/8
    鍋中放入適量的油,油熱後,將醃製好的銀魚沖洗一下倒入鍋中,翻炒至半透明狀
  • 步驟 7/8
    倒入之前炒好的雞蛋,加入適量的鹽,翻炒,再加入胡椒粉!炒至銀魚變色變熟,可以淋幾滴麻油!裝盤
  • 步驟 8/8
    一盤簡單的銀魚炒雞蛋就可以享用了!
小貼士

雞蛋中也可以加入30至50克的冷水一起攪拌,這樣炒出來的雞蛋也會比較嫩

釋出於 2022-06-08
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