黑芝麻羅非魚魚鬆
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我家寶寶不愛吃魚！所以我給她做魚鬆！越吃越香！給寶寶拌飯吃！寶寶的最愛！
時間:10-30分鐘
烹飪步驟
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步驟 1/5
羅非魚化開！ -
步驟 2/5
切成小塊！放點薑片和料酒！上火蒸六分鐘！（如果魚多就要多蒸一會！）
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步驟 3/5
蒸熟之後用刀碾碎！
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步驟 4/5
用不粘鍋不要加油乾鍋炒到微黃黃！加糖！鹽！醬油！接著炒到幹！
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步驟 5/5
臨出鍋之前放點香油和黑芝麻！超香！
小貼士
魚整理乾淨後抹上點鹽，雞精可以不加，看自己喜歡
釋出於 2018-12-12
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