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羅非魚瘦肉粥
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迷死佳

羅非魚是昨天去農莊玩的時候釣的,聽說是吃泥焗雞的雞皮長大的,口感不錯。

時間:10-30分鐘
食材
羅非魚 2條
瘦肉 1-2兩
4片
適量
香菜 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/2
    先放米去煮粥;然後洗乾淨羅非魚,切大塊;瘦肉切小塊用醬油、鹽、油醃一下;蔥和香菜切碎。
  • 步驟 2/2
    待粥差不多好的時候,放下瘦肉、鹽、油,兩分鐘後放下羅非魚,煮5分鐘後調味,下蔥和香菜,完成。
小貼士

1.魚不要太大,一斤半左右最佳。按照一斤半10分鐘換算時間,蒸太久會破壞魚的鮮嫩。

2.喜歡辣的,可以在刺油前,放一點鮮的辣椒圈。

3.一定要水開上汽,再入蒸鍋!

釋出於 2019-01-28
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