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黑魚湯
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二宮小佩奇

做月字時是剖腹產,媽媽說吃黑魚湯對傷口好,吃了不少的黑魚湯!這兩天又因為不小心受了點外傷,縫了幾針,就想著煮點這魚湯喝,而且魚還不會長胖,營養又豐富!對皮膚也好哦…

時間:30分鐘-1小時
食材
黑魚 一條
適量
適量
黃酒 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/4
    黑魚殺好清理乾淨,切薄片!
  • 步驟 2/4
    蔥切丁,姜切兩大片就好
  • 步驟 3/4
    鍋上火放油,油熱後煎魚(一定得煎),煎之兩邊微變色即可,加少許黃酒(去腥用的)然後加冷水,漫過魚,多點兒也沒事,薑片下鍋。大火燒,一定得大火,魚湯才白!燒開至魚頭用鏟子可以戳爛,蔥花下去,調入鹽,雞精,關火,起鍋!
  • 步驟 4/4
    奶白的魚湯出來了!有人說加熱水,有人說加冷水,其實個人習慣,但是加冷水就一定得大火要不然湯不白,加開水的我沒做過!
小貼士

有人喜歡放一些什麼胡椒粉,花椒之類的,我不大喜歡,我比較喜歡魚湯本身煮出來的鮮美,所以沒什麼特別的用料!因為有外傷不能吃辣,如果喜歡吃辣的可以放幾紅辣椒,好看又好吃!

釋出於 2019-02-17
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