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鯉魚豆腐湯。
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明天就是驚蟄了。友友們做道鯉魚豆腐湯。
時間:30分鐘-1小時
食材
內脂豆腐
I盒
鯉魚
適量?
波菜
3根
蝦丸
適量???
鹽
少許。?
蔥
半根
姜
三片
蒜
半頭
大料
1個
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/5
鮭魚去掉內臟冼淨,上鍋煎成兩面金黃,放在一邊備用,
步驟 2/5
蝦丸我是提前做好的。
步驟 3/5
波菜洗淨,用熱水燙一下,切成寸斷備用
步驟 4/5
豆腐洗淨,用熱水燙一下,切成方塊備用。
步驟 5/5
鍋中倒入涼水,把蔥薑蒜大料,放鍋中,,把鯉魚也放入鍋中,煮十分鐘,鮮香味美,鯉魚湯就完成了。
小貼士
為確保鯉魚的營養,不要太久,
釋出於 2018-07-23
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