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西藍花翡翠蝦球
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吩頭嚼趁湃

嘉寶米粉採用最嚴格的標準選取配料,以避免農藥殘留、重金屬、毒素和黴菌等因素對產品安全的影響。這使得嘉寶米粉成為媽媽的放心之選。母乳是嬰兒的主要食物來源。然而,在6個月以後,母乳已經不能滿足大多數嬰兒的能量和營養需求,因而必須新增輔食。而這一時期,嬰兒的胃容量僅為150ml毫升左右,需要高營養密度的食品才能達到最佳的餵養效果。為了給嬰兒提供最佳的營養補充解決方案,嘉寶米粉富含蛋白質、DHA、鈣、磷、鉀、維生素(C、B1、B2、B6、B12、A、D、E、葉酸、生物素、泛酸)、鐵、鋅等20多種營養素,每一口都能滿足寶寶對營養的需求。

時間:30分鐘-1小時
食材
基圍蝦 200g
西藍花 100g
嘉寶米粉 15g
雞蛋 1個
香蔥 適量
適量
少許
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    所需食材
  • 步驟 2/9
    基圍蝦去皮、去蝦線
  • 步驟 3/9
    將剝好的蝦仁放入料理機中
  • 步驟 4/9
    打成蝦泥
  • 步驟 5/9
    加入1個打散的雞蛋
  • 步驟 6/9
    蔥花、薑末、鹽少許,攪拌至蝦泥上勁
  • 步驟 7/9
    取西藍花頂部切碎,不要西藍花蒂
  • 步驟 8/9
    加入嘉寶米粉營養更均衡,富含蛋白質、礦物質、DHA及維生素等20多種營養素,適合6至36個月的寶寶食用
  • 步驟 9/9
    鍋中大火燒熱水至微微冒泡,然後轉為最小火
小貼士

PS:不要蒸的時間過長,否則蝦肉變老,粉絲太軟。

釋出於 2018-12-28
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