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西班牙蘇打餅乾下午茶
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小米椒哩

健康飲食，輕食主義食譜。

時間:10分鐘內
食材
蘇打餅乾 適量
黃瓜丁 適量
玉米粒 適量
胡蘿蔔丁 適量
酸奶（或者芝士，或者蛋黃醬） 適量
腰果 適量
肉鬆（或者金槍魚，或者魚肉鬆） 適量
顯示所有食材
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    黃瓜丁，玉米粒，胡蘿蔔丁用酸奶（或者芝士，或者蛋黃醬）拌好。
  • 步驟 2/5
    蘇打餅乾上放一些肉鬆（或者金槍魚）。
  • 步驟 3/5
    將步驟一拌好的醬放蘇打餅乾肉鬆上面。
  • 步驟 4/5
    每個餅乾上放一顆腰果。（可以自行喜好放一顆喜歡吃的堅果）
  • 步驟 5/5
    可以開動啦～！輕食主義健康下午茶！
小貼士

用壓面機壓薄皮非常方便，如果手擀的話一定要擀成餃子皮那麼薄才行。

釋出於 2018-07-04
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