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無油無糖低熱量鬆餅
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手嗡憑孛蒂

高纖燕麥鬆餅——低卡飽腹的甜蜜。維密廚房Karlie Kloss篇，KK不僅擁有傲人的身高和哈佛學霸身份，也很擅長做甜品。對甜品欲罷不能的kk非常喜愛的高纖燕麥鬆餅，熱量超低，愛吃甜的小仙女也不用擔心發胖啦

時間:10分鐘內
食材
雞蛋 50g
燕麥 30g
香蕉 100g
烹飪步驟
  • 步驟 1/4
    準備食材
  • 步驟 2/4
    將所有的材料混在一起，攪拌均勻，攤成三個餅，電烤盤每面烤3分鐘
  • 步驟 3/4
    與普通鬆餅相比熱量更低，膳食纖維更豐富
  • 步驟 4/4
    準備享用
小貼士

配著淡奶油或者果醬，更好吃。但我個人覺得，單吃已經很好吃啦。

釋出於 2018-06-29
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