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無油版香蕉燕麥鬆餅
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思繹

今天做的這款香蕉燕麥鬆餅,無油無糖,甜甜軟軟的,很適合寶寶吃哦~食材都很常見,攪到一起,剩下的就交給平底鍋。可以把水果、燕麥、堅果等營養價值很高的食材加入製作當中,也是實現主食多樣化的好方法。

時間:10-30分鐘
食材
即食燕麥 15g
普通麵粉 40g
香蕉 一根
雞蛋 一個
牛奶 115g
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    準備好所有原料
  • 步驟 2/9
    香蕉去皮切段
  • 步驟 3/9
    用勺子搗成泥
  • 步驟 4/9
    打入雞蛋
  • 步驟 5/9
    加入牛奶
  • 步驟 6/9
    放入燕麥
  • 步驟 7/9
    攪拌均勻
  • 步驟 8/9
    篩入麵粉
  • 步驟 9/9
    輕輕翻拌均勻
小貼士

1.低筋麵粉可以更換成普通麵粉

2.煎餅的時候全程小火

釋出於 2019-01-21
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