香蕉燕麥球的做法 - 香蕉燕麥球的做法的做法,香蕉燕麥球的做法怎麼做好吃,香蕉燕麥球的做法的家常做法 - 京細菜譜

香蕉燕麥球的做法

7.8萬熱度 94 收藏

邪釩孜浩瘸

關注

一款簡單快手的小甜品，香蕉燕麥球。香蕉營養豐富，老少皆宜，且有清熱潤腸，緩和緊張情緒的功能。燕麥低糖高能量，營養豐富，可降低膽固醇。這兩種食材加上紅糖，是非常適合女性食用的，用來做閨蜜小聚的甜點最好不過了。

時間:10-30分鐘

食材

香蕉 2根

燕麥片 120克

紅糖 15克

花生碎 25克

核桃碎 25克

顯示所有食材

烹飪步驟

步驟 1/8

將燕麥片放入烤箱，160度烤至金黃酥脆，晾涼備用。
步驟 2/8

香蕉切小塊放入料理機。
步驟 3/8

將香蕉用料理機打成香蕉泥。
步驟 4/8

將打好的香蕉泥倒入容器中。
步驟 5/8

入除香蕉外的其他材料，擠入檸檬汁。
步驟 6/8

用刮刀將材料混合均勻。
步驟 7/8

取適量混合物團成球狀。
步驟 8/8

放入預熱180度的烤箱烤20分鐘左右出爐即可。

小貼士

我這次用的生燕麥片來製作，製作前需將燕麥片烤熟，吃起來比較有嚼勁。如果用即食燕麥會節約很多時間，成品更適合孩子。

釋出於 2020-07-17