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香蕉燕麥牛奶粥
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煮這個香蕉燕麥牛奶粥的時候，很是期待快點熟，想快點試下是如何的美味，煮好之後，先嚐為快，果然奶香濃郁，燕麥香糯，非常好喝。牛奶是補鈣的佳品，香蕉燕麥都能幫助老年朋友緩解便秘哦

時間:1-2小時
食材
牛奶 150g
香蕉 50g
燕麥 50g
枸杞 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/10
    原料備好
  • 步驟 2/10
    我的燕麥不是即泡型的，要煮，用清水洗淨。
  • 步驟 3/10
    放入小電鍋內，加入沒過燕麥的水即可
  • 步驟 4/10
    通電，蓋上蓋，選擇快燉。
  • 步驟 5/10
    大約一小時後。燕麥煮成這樣軟軟的
  • 步驟 6/10
    把小電鍋的燕麥倒進電磁爐的平底鍋裡。
  • 步驟 7/10
    加入切好的香蕉塊。
  • 步驟 8/10
    加入牛奶。
  • 步驟 9/10
    煮開後加入枸杞點綴即可
  • 步驟 10/10
    軟糯奶香，我很喜歡喝，家中老爺子和憲國也很喜歡喝，小璐不太喜歡，想不明白。
小貼士

1.牛奶因為不易久煮，所以提前把燕麥煮好之後再下牛奶

2.因為用的是小電鍋，功率小，所以燕麥煮好之後，換功率大點的鍋煮牛奶，這樣省時牛奶營養流失少.

釋出於 2020-03-02
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