買了一大包即食的燕麥片,老是用開水沖泡來喝有點喝膩了。這次改用牛奶的煮,加入一個香蕉,換一種口味,味道還不錯哦。
最後放蜂蜜的時候要等冷卻一些再放哦,高溫會破壞蜂蜜的營養價值。
我用的是即食的燕麥片,不需要久煮哦。