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香蕉燕麥牛奶粥
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飛的雲南美女彭湰

香蕉燕麥牛奶粥，非常適合老年人食用，即順滑又香甜。

時間:10分鐘內
食材
燕麥片 50g
香蕉 1根
牛奶 1包
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    準備的食材。
  • 步驟 2/6
    把香蕉去皮切塊，放入料理杯中。
  • 步驟 3/6
    倒入牛奶。
  • 步驟 4/6
    擰上蓋子，放入料理機中，打成香蕉牛奶昔。
  • 步驟 5/6
    鍋中注入清水，水開下燕麥片，用勺子順時針攪拌。
  • 步驟 6/6
    燕麥片煮至熟軟，倒入奶昔，用勺子攪拌，開鍋即可。
小貼士

倒入燕麥片和奶昔時，要用勺子攪拌，防止淤鍋。

釋出於 2019-12-16
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