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碧根果巧克力磅蛋糕～元氣滿滿
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妄熙遲

都市女性常因工作繁忙，飲食不規律，精神壓力大等問題面臨許多身心健康煩惱。碧根果含有大量維生素E，經常食用有潤肌膚，烏鬚髮的作用，可令肌膚滋潤光滑，富有彈性。

時間:1-2小時
食材
全蛋 100克
糖 60克
低筋麵粉 100克
可可粉 10克
黃油 100克
葡萄乾 20克
碧根果 30克
顯示所有食材
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    準備好食材。
  • 步驟 2/9
    黃油軟化，加入細砂糖。
  • 步驟 3/9
    打至顏色發白。
  • 步驟 4/9
    蛋液打散。
  • 步驟 5/9
    加入黃油中打發均勻，放入過好篩的麵粉與可可粉。
  • 步驟 6/9
    用刮刀拌成有光澤的麵糊。
  • 步驟 7/9
    加入葡萄乾，碧根果，拌勻。
  • 步驟 8/9
    將拌好的麵糊裝入模具中，用抹刀抹平。
  • 步驟 9/9
    放入預熱好的烤箱，中下層，上下火180度烤三十分鐘左右。
小貼士

堅果熱量很高，每日早晚各食用1-2顆碧根果仁，就可以達到很好的食療保健效果。

釋出於 2018-09-25
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