豐富的蛋白質和膳食纖維~純天然的原材料~低脂又滿足味蕾的便當~蘋果剩下的邊角料還可以做可愛的輕鬆熊裝飾~好吃又健康~最主要的是食材都很簡單便宜,隨便都能買得到~
1.土豆一定要用面的,這樣澱粉質豐富,之後湯汁就會濃稠,不用額外再加澱粉了。2.如果買不到水果胡蘿蔔用普通胡蘿蔔也可以,只不過水果胡蘿蔔比較甜,還燉不爛~有口感。3.蜂蜜一定要等咖哩的溫度降到40度以下在放了拌勻,要不會破壞蜂蜜的營養。4.我做的小熊神馬的都是用飯糰模具做的,親親們可以上網買一些自己創作哈~水果和蔬菜都是很好的可造型食材哦