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速食主義
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屯遜律賢鬧

健康新地標,都市“零”飲食。

時間:10分鐘內
食材
即食麥片 1袋
低脂酸奶 250ml
葡萄乾 一小把
開心果 5粒
香蕉 1/2個
烹飪步驟
  • 步驟 1/4
    將麥片倒入碗中用溫水攪拌均勻
  • 步驟 2/4
    待涼後倒入低脂酸奶,攪拌
  • 步驟 3/4
    開心果去皮,葡萄乾洗淨放入麥片粥中
  • 步驟 4/4
    將香蕉掰成小段放入粥中。
小貼士

娃娃菜出水很高圍水的不要放太多

釋出於 2019-02-25
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