首頁
分類大全
食材大全
我的菜譜
APP下載
不怕胖的脂肪—牛油果飯
6.9萬 熱度
53 收藏
單戀
關注
國慶長假吃的太油膩了,急需來點小清新振奮一下
時間:10-30分鐘
食材
牛油果
一個
肉鬆
適量
海苔
適量
米飯
兩碗
沙拉醬
一大勺
鹽
少許
胡椒粉
少許
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/9
大米用清水洗淨,放入電飯煲中開啟煲飯模式
步驟 2/9
煮好的米飯晾涼至手溫
步驟 3/9
牛油果對半切開,去掉果核,挖出果肉,加入鹽、胡椒粉、沙拉醬,放入榨汁杯中攪拌成泥
步驟 4/9
把牛油果泥加入米飯中
步驟 5/9
加入肉鬆
步驟 6/9
拌勻
步驟 7/9
然後加入撕碎的海苔
步驟 8/9
拌勻
步驟 9/9
盛出
小貼士
牛油果儘量選熟一點的,口感比較好
釋出於 2019-02-19
141
相關菜譜
三文魚牛油果飯
額完小小網民奚晌
9.8萬 熱度
41 收藏
吃再多也不怕胖的美味鴨脖~
拜月狼君涅夢
6.9萬 熱度
10 收藏
好吃不怕胖的蘇打餅乾,嘎嘣脆,香蔥味
釁珊茸德票
10.6萬 熱度
41 收藏
讓嘴巴舒服的蛋糕——牛油果提子黃豆粉蛋糕
裘茂實報
9.5萬 熱度
74 收藏
萌綠三文魚牛油果飯糰
長笙酒肆
8.1萬 熱度
18 收藏
牛油果飯糰
染墨丶若流雲英華
10.5萬 熱度
45 收藏
牛油果飯卷
理掤大李
7.7萬 熱度
111 收藏
想吃就吃不怕胖的蠔油杏鮑菇
pest老發呆
7.6萬 熱度
29 收藏
三文魚牛油果飯
心遠鍾疏是
6.6萬 熱度
37 收藏
牛油果三明治
屈耳邊情話
1.4萬 熱度
114 收藏
牛油果吐司
婉麗gangster
3.5萬 熱度
199 收藏
炸牛油果條
亦桃誰予琴亂
8.3萬 熱度
31 收藏
愛心香蕉牛油果泥
王語嫣architect
6.7萬 熱度
27 收藏
鹹香花生牛油果軟曲奇【健康小食】——三明治伴侶
JOE
11.7萬 熱度
18 收藏
牛油果奶昔
魂夢歸他處銳
3.9萬 熱度
120 收藏
紙杯牛油果戚風蛋糕
cape愛看書
11.2萬 熱度
153 收藏
牛油果冰激凌
天藍陽光刺痛眼眸
7.4萬 熱度
140 收藏
牛油果特色沙拉盅
躑躅
9.1萬 熱度
75 收藏
超香爆漿榴蓮牛油果三明治
小湯圓gnaw
9.2萬 熱度
12 收藏
牛油果熱狗吐司片
慈祥contrast
8.8萬 熱度
50 收藏
寫評論