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烤肉飯
7.6萬 熱度 8 收藏
乄續約這一段情常
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時間:10-30分鐘
食材
上腦肉片 半斤
半勺
半勺
芝麻 少許
適量
米飯 適量
孜然 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    把肉片用上述調料醃製攪拌均勻醃製2小時油也一起放入肉片中
  • 步驟 2/5
    電鍋 一邊放肉 一邊放米飯 肉片會出油用這油加熱米飯
  • 步驟 3/5
    翻動幾下可以少加點雞精
  • 步驟 4/5
    出鍋(放點
  • 步驟 5/5
    ……
小貼士

糙米煮成熟飯比普通大米煮出來的更香,與豆腐、牛油果結合之後口感非常軟糯,同時也做到了營養的全面搭配,很適合給寶寶吃哦。

如果是小寶寶吃的話,可以將拌好的飯放入料理杯內,打成寶寶所需要的食物性狀,也可適量加入蔬菜湯、肉湯或者白開水打,稀釋到寶寶適應的濃稠度。

釋出於 2019-03-07
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