中國式早餐拌飯 - 中國式早餐拌飯的做法,中國式早餐拌飯怎麼做好吃,中國式早餐拌飯的家常做法 - 京細菜譜

中國式早餐拌飯

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紫煙追夢從玉

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拌飯是我的最愛，韓式拌飯固然美味，只是早餐食用過於油膩。這款中國式早餐拌飯，口感清淡卻不失美味、營養又很均衡，搭配一杯鮮榨豆漿或果汁，開啟美好的一天哦！

時間:10-30分鐘

食材

糙米飯一碗

雞蛋 1個

西紅柿 1個

黃瓜半根

胡蘿蔔半根

顯示所有食材

烹飪步驟

步驟 1/9

西紅柿切小塊兒。
步驟 2/9

鍋內少許油燒熱後放入西紅柿塊兒。
步驟 3/9

炒至西紅柿軟爛出湯盛出備用。
步驟 4/9

雞蛋打散。
步驟 5/9

適量油燒熱放入雞蛋滑散。
步驟 6/9

稍凝固時放入西紅柿，一次性放入所有調料，待湯汁濃稠即可關火。
步驟 7/9

所有材料切絲。
步驟 8/9

碗底鋪上糙米飯。
步驟 9/9

講西紅柿炒雞蛋放入碗中間。

小貼士

1. 糙米飯熱量低更健康，不喜歡的可以換成其他品種米飯。

2. 各種食材都是可以自行調整的。

釋出於 2019-03-07