炎炎夏日能提起食慾又有味的簡單飯。不膩,有味,酸爽。
1、牛肉片是原切牛後胸肉,可以用豬肉、肥牛卷等代替;雞蛋2個,未去殼之前每個重量60克;麵包糠可以用市售的代替,也可以自制,可參考我自制麵包糠的食譜。
2、我喜歡雞蛋黃完全熟透的,煮的時間就一點,喜歡蛋黃嫩一點的,酌情減少煮的時間。
3、沒有絞肉機的就手工把肉剁細點,用筷子混合蕎麥米飯等材料。
4、用烤箱製作的酌情增減時間,主要是要把肉烤熟。
5、做便當的可以隨意加水果、蔬菜搭配著吃。