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雞排蛋包飯
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時間:30分鐘-1小時
食材
雞胸脯肉
半個
米飯
一碗
麵包糠
適量
澱粉
適量
雞蛋
三個,一個炸雞排,二個做蛋餅
胡蘿蔔
適量
鹽
適量
西藍花
適量
西生菜
一個
黑胡椒
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/9
所需食材
步驟 2/9
雞胸脯肉,從中間分開,用刀背,在上面躲一躲,這樣便於入味,用鹽跟黑胡椒鹽十分鐘左右
步驟 3/9
把雞排依次裹上澱粉
步驟 4/9
雞蛋液
步驟 5/9
麵包糠
步驟 6/9
油鍋放油,炸兩面金黃撈出,裝盤備用
步驟 7/9
把剩下的二個雞蛋打成雞蛋液,裡面加一勺澱粉,加澱粉攤出的蛋餅有任性,不易破碎
步驟 8/9
小火把蛋餅煎熟
步驟 9/9
鍋內放油,放胡蘿蔔絲,炒熟,放米飯,加點鹽,裡面還可以加自己喜歡的香菇,火腿等
小貼士
傳統蛋包飯會用兩到三個雞蛋,但正常人一天吃一個雞蛋就足夠了,所以這道菜只用了一個雞蛋,愛吃雞蛋的可以用兩個,讓蛋餅更大一些更厚一些。
釋出於 2018-07-13
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