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時蔬煲仔飯
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女王的高傲以風

不開火就可以輕鬆煮出有【鍋巴】的煲仔飯,真好配合了這個季節;雖說是涼下來了但是在廚房裡開火還是要不停的看好火候否則就燒焦了。

今天到菜場看見農民自家種的長豇豆就忍不住買了一些,看起來很新鮮好吃;以往做煲仔飯都是用‘叉燒 + 臘腸 + 肝腸’做的然後配上一碟‘油菜’,今天既然買了長豇豆就換個口味來個‘時令蔬菜的煲仔飯’。

這個煲仔飯是用電飯煲做的,如果一般沒有這個功能的話在飯煮好後可以重複幾次把煲飯的按鈕按下;這樣就可以煮出鍋巴了。

所謂煲仔飯除了有臘腸之外,最重要的還是有‘鍋巴’;老公特別喜歡吃有鍋巴的煲仔飯可說是每次都會選鍋巴吃而剩下的米飯就由我吃了。。。

這個鍋巴確實是非常的好吃而且顏色也很好看,在熱辣辣的飯馬上澆上麻油和生抽就更香了。我現在還沒吃午餐呢,在上菜譜一直看著這個煲仔飯肚子突然間很餓。。

時間:1-2小時
食材
大米 1 1/2杯
臘腸 1根
胡蘿蔔 半根
長豇豆 1碗
白胡椒粉 少許
生抽 適量
麻油 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    將臘腸洗淨後切成片,但不要切得太薄。
  • 步驟 2/9
    然後拿一片臘腸對半切成十字成臘腸丁。
  • 步驟 3/9
    胡蘿蔔與長豇豆切成丁。
  • 步驟 4/9
    大米量好備用。
  • 步驟 5/9
    米洗淨後放入飯鍋裡。
  • 步驟 6/9
    把切好的胡蘿蔔丁、臘腸丁和豇豆丁放入飯鍋裡。
  • 步驟 7/9
    放入白胡椒粉。
  • 步驟 8/9
    用飯勺將大米與材料拌均勻。
  • 步驟 9/9
    放入水,水分跟平常煮飯的分量就可以了。
小貼士

1.琺琅鍋無論貴賤,長期使用是需要簡單保養的,黑內膽法朗鍋首次使用前需開鍋:清水沖洗乾淨,瀝水擦乾,內壁塗抹豬板油/植物油,小火加熱1-2min,晾涼,清水擦洗,控幹即可。2.熱鍋需置於木製/布藝/矽膠隔熱墊。3.琺琅鍋建議在中大火以下進行烹飪。4.配菜選擇很自由,甘藍、茼蒿換成其他蔬菜完全沒問題。5.米的用量根據人數增減,方子是1-2人的量,做得多記得換大點的鍋哈。6.橄欖油可替換為其他植物油。7.不喜歡流黃雞蛋的話,火候稍微調大一點多燜制一會兒。8.只要是保溫性好的鍋都可以做出好吃的煲仔飯,砂鍋、康寧鍋、鑄鐵鍋、電飯鍋任君挑選。9.也可以直接在鍋底塗油,鋪上熟米飯、剩冷飯來做煲,即略過琺琅鍋煮飯的步驟。10.沒有魚露用蒸魚豉油也可以哈。

釋出於 2018-11-29
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