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燕麥粥(藍莓、巧克力兩種口味)
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時間:10分鐘內
食材
傳統燕麥 30g
60g
藍莓 50g
堅果碎 20g
蜂蜜 適量
無糖可可粉 1勺
椰子片 20g
烹飪步驟
  • 步驟 1/3
    燕麥和水在大碗裡混合好,放進微波爐里加熱2-3分鐘
  • 步驟 2/3
    藍莓燕麥粥:從微波爐裡取出燕麥粥,撒上藍莓、堅果碎和適量蜂蜜就可以啦
  • 步驟 3/3
    可可椰風燕麥粥:第一步跟上一個做法一樣,然後從微波爐取出燕麥粥拌好一勺可可粉,撒上椰子片就可以吃啦
小貼士

牛奶無需煮開,我拍照的時候沒關火,牛奶煮過了。

釋出於 2018-07-23
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